社会福祉法人 未来福祉会 上府あおぞら保育園

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2017.01.31

~オートミールスナック~

こんにちは

今日は給食室が、簡単で作るのも楽しいおやつをご紹介します。

 

基本の材料は、マシュマロ・コーンフレーク・油です。

DSCF8671

 

今日は、その他にオートミールと干しぶどうを入れていきます。

DSCF8672

お好みで、玄米フレークやゆで大豆など、お好きなものを入れられて下さい。

 

8号アルミカップ5つ分の材料です。

マシュマロ     35g

コーンフレーク   25g

オートミール    35g

干しぶどう     17g

油         17g

 

では、作っていきます

 

まずはじめに、干しぶどうを粗みじん切りにします。

DSCF8674

 

次にボールに、オートミール・コーンフレーク・干しぶどうを入れておきます。

DSCF8676

ここで、材料をあわせておくのが、ポイントです。

 

鍋に、油とマシュマロを入れて火にかけ、マシュマロを溶かしていきます。

ここから少し手早く作業していきます

DSCF8675

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DSCF8680

 

マシュマロが溶けたら、ボールに用意しておいた材料と絡めます。

(写真では、手で混ぜていますがとても熱いので、ご家庭では木べらなどで混ぜ合わせて下さい。)

DSCF8683

DSCF8689

 

全体が絡まったら、スプーンを使って、アルミカップに入れて下さい。

バットなどに移し、2cmぐらいの厚さになるように広げてもです。

DSCF8697

 

冷蔵庫で冷やし、完成です

DSCF8699

 

このおやつを作っていると、給食室前を通った先生達から、

『わ

『なんですかー

『このおやつ、好きです

などの声をかけてもらい、なかなか評判の良いおやつです

 

見た目もちょっとかわいく、いろんなアレンジができるおやつだと思います。

ぜひ、ご家庭でオリジナルなものを作られてみて下さい

 

以上、栄養士の田実がお伝えしました

 

 

 

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